Naše vize

Jednou z priorit  zdravého životního stylu je naučit se správným stravovacím návykům:

• Jíst pestrou a správně připravenou stravu.
• Zvýšit příjem vlákniny = konzumovat více zeleniny a ovoce.
• Zvýšit příjem tekutin.
• Snížit příjem solí a tuků (především živočišných).

Cílem je během devítileté školní docházky seznámit žáky se zásadami správné výživy i různými možnostmi přípravy pokrmů:

• Tradiční česká kuchyně – ochutnáte pokrmy klasické české kuchyně (svíčková, švestkové knedlíky, bramboráky, kachnu a jiné).
• Mezinárodní kuchyně – některé dny v měsíci budeme vařit jídla jiných zemí (různé perkelty, guláše, směsi atd.).
• Zeleninové pokrmy – naše zel. jídla budeme připravovat každý týden, co nejchutněji a  pouze z té nejkvalitnější zeleniny. Pokrmy budou pestré, a z různých druhů.
• Pokrmy z ryb – každý měsíc se pokusíme o jiný recept připravovaný z kvalitních ryb, ochutnáte i různé druhy ryb (treska, kapr, losos, štika).
• Luštěninové pokrmy – několikrát měsíčně u nás ochutnáte zajímavé recepty z luštěnin, tradiční i netradiční.
• Netradiční receptury našich předků – kulajda, houbový kuba, šoulet, škubánky a jiné.
• Polévky – říká se, že polévka je GRUNT, talíř polévky připraví žaludek na hlavní chod.