DEN ZDRAVÉHO MOZKU A PAMĚTI 2024 mozek, paměť a spánek.

Máte problémy se spánkem? Přijďte se dozvědět víc!

Mozek a spánek hrají klíčové role pro naše zdraví, pohodu a produktivitu. V rámci konference budeme řešit tato témata:

• Jak mít zdravý a výkonný mozek? | Jak si zlepšovat paměť? | Jakou roli hraje spánek pro naše zdraví a výkon?
• Jak ovlivňuje spánek paměť a schopnost učit se?  | A jak ovlivňuje spánek děti a adolescenty?
• Jak se mění potřeba spánku během života a jak souvisí s dlouhověkostí?
• Jaké jsou nejčastější poruchy spánku a jak je lze léčit?
• Co jsou to cirkadiánní rytmy? | Jak správně spát?
• AI: Jak využít AI a moderní technologie pro snadnější učení? (AI dětem)
• Trénink paměti – paměťové techniky.

Více zde: https://www.zlepsipamet.cz/konference/
© ZlepšiPaměť.cz